Humeurs & émotions

Burn out au travail : définition, symptômes, traitements possibles

Le travail fait partie de la vie quotidienne des êtres humains. Tous les jours, vous sortez de votre maison pour aller au boulot afin que vous puissiez suivre votre train de vie. Le travail, ce n’est pas uniquement un besoin…

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Stresse, anxiété, fatigue mentale : quelles sont les nuances ?

Travailler fait partie de notre quotidien. Chaque jour, des milliards d’individus dans le monde entier se lèvent pour aller travailler. Le but, c’est de pouvoir maintenir un meilleur train de vie à chaque famille. Normalement, le boulot attribué à chacun…

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Méditation : comment apprendre à mieux gérer ses émotions quotidiennes ?

Personne ne peut se détacher de ses émotions en un rien dans de temps. En réalité, tous les jours, les émotions envahissent chaque être humain, poussent à avoir des réactions physiques innées de différentes manières. Pourtant, il faut apprendre à mieux les…

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Addictions : certaines personnes sont elles plus enclines à être dépendants à quelque chose ?

L’addiction est actuellement, considérée comme une maladie, elle peut toucher de nombreuses personnes dans le monde entier. Mais ce sont surtout les jeunes qui sont les plus concernés. Il devient de plus en plus difficile pour les spécialistes d’expliquer les…

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burnout

Comment reconnaître et soigner le burnout ?

Le burnout est un état de fatigue physique, psychique, etc. Cet état d’épuisement a une liaison directe avec la détérioration du rapport d’un individu à son métier. Le burnout est donc l’équivalence de l’épuisement professionnel. À l’origine, cette maladie professionnelle…

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Un thérapeute de dépersonnalisation

Comment soigner la dépersonnalisation ?

La dépersonnalisation est un trouble qui se caractérise par le sentiment d’observer le monde à travers une vitre et de ne pas s’y appartenir. Les personnes touchées par la dépersonnalisation ont l’impression que tous les événements qui se passent autour…

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Déréalisation

Déréalisation et dépersonnalisation : on vous répond aux questions les plus courantes

La déréalisation est un trouble qui est très déstabilisant. Elle est due à un très grand stress. Elle se manifeste par une perte de sens qui conduit à la dépression et à un trouble dissociatif de la réalité. La personne…

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